dieta de los mexicanos

Lista de dieta de los mexicanos 

1. Dieta de los mexicanos 

1.2 las dietas llevadas al extremo pueden ser perjudiciales

1.2.3 una dieta demasiado drástica no es útil porque el peso se recupera rápidamente y en mayor cantidad

1.3 las mujeres que siguen una dieta obligan también a seguirla a las personas de su familia

1.3.2 algunos se pasan continuamente y siempre están a dieta

1.4 entre las dietas más famosas, se cuentan: la disociada, la dieta por puntos y la Scardale

1.4.2 la dieta mediterránea, típica del México de otras épocas y de la del sur en la actualidad, es considerada sana: se compone de verduras, ensaladas y frutas los niños comen con frecuencia meriendas preparadas que son demasiado ricas en grasas y azúcares

1.4.3 hay personas obsesionadas por las calorías de los alimentos, no hacen mas que hablar del poder calo rico de lo que comen

1.4.5 os que siguen un régimen  suelen aburrir a los que les rodean con sus problemas de peso

2. La edad y la alimentación

2.2 es preciso empezar a comer bien desde niños: un niño gordo será probablemente un adulto obeso

1.2.3 los buenos hábitos alimentarios se adquieren en la infancia el hecho de ser gordo o delgado depende también de la herencia

2.2.4es extraño que durante milenios el hombre haya padecido por la escasez de alimentos y ahora en cambio tenga a su alcance una abundancia que le perjudica

3 Enfermedades

3.1 En los últimos años se ha hablado mucho de enfermedades alimentarias como la anorexia y la bulimia

3.1.2 los buenos hábitos alimentarios se adquieren en la infancia el hecho de ser gordo o delgado depende también de la herencia

3.2 Durante la comida es fácil oír hablar de presión sanguínea y de colesterol, sobre todo a los que no son jóvenes

3.2. 3.1se ha relacionado la aparición de ciertos tumores con una alimentación defectuosa en las sociedades ricas abundan los obesos